Lợi ích của Onsen đối với sức khỏe

Tắm Onsen là hình thức tắm suối nước nóng ở Nhật Bản. Onsen đọc theo âm Hán là “Ôn Tuyền”, “Ôn” có nghĩa là “ấm, nóng, “tuyền” có nghĩa là dòng suối.
Onsen (suối nước nóng) là những mạch nước ngầm được đun nóng bởi địa nhiệt (chủ yếu là nham thạch núi lửa), do chúng nằm gần khu vực này. Nhật Bản là quốc gia có rất nhiều núi lửa, và vẫn còn nhiều trong số chúng đang hoạt động, do đó cũng là nơi có rất nhiều “onsen”.

Xem thêm:

thiết kế onsen

thiết kế spa

loi-ich-cua-onsen-doi-voi-suc-khoe

Việc tắm onsen từ lâu đã có ý nghĩa rất quan trọng đối với người Nhật. Trong cuốn sách Izumo no Kuni Fudoki, được viết vào năm 733, – Biên niên sử của vùng đất của Izumo) có những dòng như sau: “Tắm một lần sẽ làm sạch làn da, tắm liên tục sẽ chữa được tất cả những cơn đau nhức, đây là nước của các vị thần”. Ngày nay khi khoa học kĩ thuật phát triển hơn đã có những nghiên cứu cho thấy tắm onsen thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì vậy mà những nhà tắm này trở thành địa điểm du lịch nổi tiếng tại Nhật Bản đối với cả du khách trong và ngoài nước.

3 LỢI ÍCH CƠ BẢN CỦA VIỆC TẮM ONSEN
+ Khoáng trị liệu: Do được hình thành từ lòng đất nên trong onsen chứa rất nhiều khoáng chất ở dạng ion. Ngâm mình trong onsen, các ion này có thể thẩm thấu qua da, giúp cân bằng điện giải trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng đau nhức thần kinh và khớp. Các khoáng chất như natri clorua, canxi clorua, ion sunfat… có tác dụng diệt khuẩn, rất tốt cho việc loại bỏ mụn hoặc các chứng bệnh da liễu, giúp chống lão hóa.

+ Nhiệt trị liệu: Bằng cách làm ấm trong onsen sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa. Ngoài ra, làn nước ấm sẽ kích thích da bạn toát mồ hôi, kết hợp với muối khoáng có khả năng diệt khuẩn và dưỡng ẩm sẽ là điều kiện tốt nhất để giải trừ độc tố cho da, mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh.

+ Thủy trị liệu: Ngâm mình trong nước chứa hàm lượng muối cao, bạn sẽ có cảm giác cơ thể mình nhẹ hơn, cơ bắp nói lỏng, thả lỏng giúp cho tâm trí thư thái. Hơn nữa, khi cơ thể ở trong nước, các mạch máu sẽ hẹp lại làm tăng áp lực máu chảy về tim qua đó làm cho các mạch máu được lưu thông.

loi-ich-cua-onsen-doi-voi-suc-khoe-2

Một lợi ích đặc biệt của việc tắm onsen mang lại là “hiệu ứng môi trường”. Các onsen tại Nhật thường nằm ở vùng ngoại ô với phong cảnh thiên nhiên thanh bình, đến đây bạn có thể gác lại hết những bộn bề lo toan của cuộc sống, thả mình vào dòng nước ấm nóng. Đây là liệu pháp tinh thần tốt nhất chữa lành mọi cơn đau nhức do áp lực công việc của bạn. Một tour du lịch Nhật Bản đúng nghĩa sẽ tạo điều kiện giúp du khách có cơ hội tắm trong loại nước “thần thánh” này.

CÓ HAI KIỂU ONSEN TẠI NHẬT
+ Onsen ngoài trời: Ta sẽ được đắm mình vào dòng nước ấm nóng xung quang là quang cảnh thiên nhiên thơ mộng. Tuy nhiên, chi phí cho onsen ngoài trời khá cao vì chi phí xây dựng và phụ vụ khá tốn kém.

+ Onsen trong nhà: Cũng rất được ưa chuộng vì ít tốn chi phí hơn, không gian lại kín đáo trang nhã. Các onsen này thường có trong các khách sạn và nhà nghỉ tư nhân nằm gần khu vực núi lửa.

 

Recommended For You

About the Author: admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *